今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 乐发彩票网址 养生| 补钙又补锌的能手，教你它的5种做法，家家必备！ 2024-12-07 乐发彩票计划群正视频直播KPL春季赛：GK（0-0）WE 2024-07-27 乐发彩票app下载郭晶晶三儿女萌照 哥哥照顾妹妹 2024-03-16 乐发彩票注册贾乃亮王源杨超越同逛公园 露半张脸比耶默契足 2024-08-29 乐发彩票攻略专访|洛凡：对喜欢自己的人负责 2024-11-06 乐发彩票开户这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了 2024-11-22 乐发彩票官方网站体育馆断电观众手机照亮现场 2024-09-05 乐发彩票规则并非太惨，只是太懒的三大生肖 2024-04-06 乐发彩票交流群 游戏更新太慢？ 官方承诺《Apex英雄》会有新模式 2024-06-21 乐发彩票开奖结果名记:里皮回归与传统文化格格不入 有关方面在犹豫 2024-11-27 乐发彩票app 四川证监局：科创板上市不要盲目跟风 更不能搞欺诈发行 2024-05-07 乐发彩票平台刘诗诗升级当妈：小朋友超级可爱 2024-12-13 乐发彩票投注聆听习主席新春之声 一起向未来 2025-01-18 乐发彩票返点专访荣耀总裁：从互联网品牌全面转型为全渠道品牌 2024-06-25 乐发彩票手机版临沂商城奋斗模式"火力全开" 2024-08-18 乐发彩票客户端QFII加速布局A股 一季度末持股市值已增至960亿 2024-07-27 乐发彩票漏洞 生母将新生儿弃在便坑，检察院支持起诉撤销其监护人资格 2024-11-28 乐发彩票注册网斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒绝辞职后被强制离岗 2024-04-27 乐发彩票论坛双一流高校漫步：南京大学 2024-12-16 乐发彩票登录 俄胜利日阅兵空中方队彩排曝光 都有哪些战机 2024-08-12 乐发彩票代理下一站传奇独播 2018-10-21 期 2024-05-28 乐发彩票下载心跳过慢是病，低于50次/分得治 2024-11-05 乐发彩票客户端下载甘肃完成越冬水鸟与湿地调查 雁形目种类最多 2024-06-22 乐发彩票官网“中国品牌 世界共享”——510中国品牌日 2024-08-17  ) 乐发彩票地图 |
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