点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:乐发彩票赔率-乐发彩票骗局
首页>文化频道>要闻>正文

乐发彩票赔率-乐发彩票骗局

来源:乐发彩票必赚方案2023-11-11 17:48

  

乐发彩票赔率

床垫真的越贵越好吗?******

  最近引发众多网友关注的,除了世界杯,大概就是床垫了吧!价值百万的天价床垫有啥特殊功能?床垫真的是越贵越好吗?有必要买这么贵的床垫吗?

  床垫对睡眠有没有影响?

  答案是有的!床垫对睡眠有影响!

  1986年美国的一项睡眠质量调查研究表明,7%的睡眠障碍问题与床垫的使用有关。其中,不理想的床垫支撑条件,尤其是脊柱支撑不足是导致低背部疼痛的重要原因。2002年发表于美国《按摩与生理学疗法杂志》的一篇文献研究发现,中等硬度的床垫,能够改善肩背痛,背部僵硬,而且还提高了 60% 的睡眠质量。

  床垫对于睡眠质量的提高至关重要。太软的床垫会使人体的睡姿下坠,脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫,导致睡眠时翻身次数增加,不能得到充分的休息。此外,太硬的床垫缺乏适当的弹性,不能配合脊椎的正常曲线,长期使用会影响人体正确的姿势,妨碍脊椎的健康。

图片

  床垫越贵越好吗?

  睡眠是人生大事,我们人一生之中有三分之一的时间是在床上度过的,所以大家对于床垫的舒适度、功能性的要求也是越来越高,现在市面上甚至有数十万元一张的床垫,还有些床垫号称具有红外线科技,对健康有益。

床垫真的越贵越好吗?

图源:摄图网

  但床垫并非越贵越好!

  广州医科大学附属第五医院脊柱外科吕浩然教授表示, 现在没有任何数据(无论是国内还是国外)表明床垫越贵,对睡眠越有帮助;同时,号称有负离子、红外线功能的床垫大都是厂家的噱头,为了实现商业溢价。床垫工艺属于一种低端制造,成本不会很高,技术也没有太大的差异,通常一两千块钱的床垫完全可以满足日常使用要求。

图片

  具备什么样的条件才是好床垫?

   首先,看睡在床垫上的时候翻身是否自由。正常来讲,我们晚上睡觉是每2至3小时翻一次身。如果翻身或者躺着睡觉的时候,感觉床垫睡得让自己有点痛或不舒服就代表床垫不合适自己。

  第二,要看下床的时候是否很轻松。如果老年人与孕妇的床很软,下床就会比较困难,甚至容易摔倒。

  最后也是最重要的,就是睡醒后的精神状态。如果睡醒精神不振甚至腰酸背痛,那么床垫可能就不适合自己;醒来后感觉满血复活、精神饱满,那么床垫就与自己的契合度比较高。

  选床垫首先要看承托力、耐用性和舒适度三个关键因素。

  承托力。好床垫的关键是正确承托。正确承托是指床垫能够顺应人体身形曲线,根据不同部位在水平状态下的重力情况,提供不同的承托力,达到均衡承托的效果。一张好床垫,在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计,人体头部占总体重的8%,胸部占33%,腰部占44%。

床垫真的越贵越好吗?

  耐用性。这主要取决于床垫表层选用的材质、床垫内部和四边及底座的保护结构。现在市面上很多床垫都宣称有10年、30年甚至50年的质量保证。实际上,从床垫的牢固度和磨损程度来看,10~15年的使用寿命已经近乎极限。

  舒适度。床垫过硬过软都不好,过硬会使部分身体悬空,肌肉紧张,容易导致肌肉损伤;过软使得身体下线,脊椎处于非正常状态,容易引发脊椎变形。

  正确的方法是平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试试有无空隙。若手掌紧贴缝隙,证明床垫与颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。这样睡起来比较舒适。

床垫真的越贵越好吗?

  选床垫除了承托力、耐用性和舒适度三个因素之外,还需要考虑自身年龄和睡姿情况等。

  根据年龄选床垫。老年人肌肉和韧带弹性有所下降,可选购硬度稍高的床垫,太软的床支撑不了脊柱,且难起身。婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。同时保证表面软硬均匀、无刺痒感,拉链位于床垫侧面,并关注其安全性能,避免啃咬。

  根据睡姿选床垫。经常侧卧的人,建议选分区床垫。这种床垫根据头、颈、肩、腰、椎尾等不同受力区域,形成不同的下陷程度。经常仰卧、俯卧睡觉的人,应选择稍硬些的床垫。因为仰卧、俯卧时,颈部和腰部需要坚硬床垫支持,才能达到舒适的状态。

  最后的最后,床垫使用小tips:

  1.新床垫要拆掉保护膜才可使用。

  2.别在床垫上蹦跳。

  3.定期(建议半年)将床垫前后调换。

  4.不要把床单绷得过紧,以免将床垫的通气孔堵死,造成床垫内空气无法流通,滋生病菌。

  END

  来源:科普中国、生命时报、江苏疾控、深圳五洲中医院

  整理:刘雪洁

宁夏电诈案件发案数降至近5年最低值******

  新闻发布会现场。 宁夏公安厅 供图

  中新网银川1月10日电 (记者杨迪)1月10日是第三个中国人民警察节。当天,宁夏公安厅召开新闻发布会。记者从发布会上获悉,2022年宁夏电信网络诈骗案件发案数下降至近5年来最低值,人民对公安机关执法满意度达91.34%。公众安全感连续13年保持在90%以上。

  据介绍,2022年宁夏公安打击犯罪成效更加凸显,共打掉恶势力犯罪团伙4个,刑事案件发案数连续三年下降,命案破案率96.6%,“八类”主要刑事案件破案率96.8%,“两抢”案件破案率100%,电信网络诈骗案件发案数下降至近5年来最低值,未发生重特大道路交通和治安灾害事故。

  此外,针对公众关注的热点问题,宁夏公安深入推进“昆仑2022”专项行动,侦办食药环案件125起,涉案金额3.58亿元;严惩破坏生态环境犯罪活动,侦办环境污染领域刑事案件同比上升42.9%;破获涉企案件174起,挽回经济损失1.03亿元;深化“365天×24小时”公安政务服务受理办理机制,公安窗口非工作日办件同比增长30%;协调出台39条便民利企举措,升级“宁警通”功能,实现“无犯罪记录证明”等7个事项全程网办,公安交管互联网综合服务排名全国第3位。(完)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 孩子的智商能靠这种办法看出来?

  • 12天11板股价疯涨199% 妖股兴齐眼药底气何来

独家策划

推荐阅读
乐发彩票论坛华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万补业绩
2024-07-05
乐发彩票开户西方领导人未出席影响一带一路论坛?中方回应
2024-04-26
乐发彩票交流群华银(天鹅湖)国际生态城
2024-05-23
乐发彩票官网签了合同才能结婚?准夫妻闹矛盾闹到派出所
2024-03-31
乐发彩票手机版91岁篮球“技术粉”现场看比赛 俱乐部专门给配医生
2024-03-12
乐发彩票官方网站 海上阅兵俄军舰悉数登场 最大最先进的全来了
2024-04-22
乐发彩票充值话题:动画当中最让你觉得无可奈何的桥段
2024-10-17
乐发彩票网址冉莹颖挺三胎孕肚主持节目 浓妆挡不住一脸疲态啊
2024-01-09
乐发彩票软件东北收缩型城市危机:买貂的少了
2024-04-12
乐发彩票注册广西百色新增本土确诊病例22例 累计报告确诊病例249例
2024-06-16
乐发彩票下载app 7月1日国六来临,现在买国五车能上牌吗?
2024-01-26
乐发彩票技巧美国政府问责局报告:疫情暴露美国政府部门能力缺陷
2024-11-22
乐发彩票代理他是全国唯一手语律师 曾获CCTV2018年度法治人物
2024-07-18
乐发彩票官网平台超温柔韩系风铃卷了解下
2024-10-06
乐发彩票开奖结果满满中国范!法国冬奥运动员把锦鲤印上头盔:希望中国人喜欢
2024-06-14
乐发彩票计划透视|北欧的血统 吉利最强轿跑SUV星越
2024-04-25
乐发彩票下载合影时记者让"站近点" 安倍小心靠近特朗普突喊停
2024-06-18
乐发彩票app京津冀秋冬大气攻坚将严肃问责 不可气象条件搪塞
2024-03-17
乐发彩票玩法小红书代写产业链:编出"种草"笔记 花钱可上热门推荐
2024-10-16
乐发彩票返点印尼决定迁都:计划多年未果 必须在爪哇岛之外
2024-08-18
乐发彩票攻略西班牙城市三宝 建筑美女和海鲜
2024-02-16
乐发彩票邀请码盘点北京排队去吃的川菜馆子!10碗米饭都挡不住!
2024-10-21
乐发彩票网投雨夜车悬百米山崖 司机死踩刹车90分钟全车人得救
2023-12-26
乐发彩票漏洞 揭秘飞机餐生产过程,全程于时间赛跑
2024-05-21
加载更多
乐发彩票地图